Vila Nova de Milfontes é uma pacata vila costeira, banhada pelo rio Mira. A vila é muito popular durante a época balnear pelas suas praias, especialmente a Praia do Almograve que é selvagem, tranquila e autêntica.
Entre as outras praias, pode visitar a praia da Franquia e a praia do Farol, as mais próximas do centro de Vila Nova de Milfontes. A sul, pode escolher entre a bela praia do Almograve e a praia do Brejo Largo. E a norte, a praia do Malhão é famosa pelo surf.
Vila Nova de Milfontes é um destino ideal para o surf, mas também para fazer caminhadas ao longo da costa alentejana utilizando o trilho dos Pescadores da Rota Vicentina. Também poderá andar de caiaque ou de paddle (SUP) no rio Mira, ou visitar o porto de pesca das Barcas.
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